Témoignage de Marie-Lise

Cela faisait 3 ans que je me trouvais fatiguée, à prendre à peu près 3 kilos par ans.

Les divers conseils à la mode: manger cru, diminuer la viande rouge, jeûne intermittent, n’ont pas vraiment amélioré ma situation. Je commençais même à développer des douleurs articulaires. Je devenais également accro à la nourriture, que je pensais « saine ». Remanger une nourriture vraiment saine, intelligente, nourrissante et appétissante m’a vraiment aidée à rééquilibrer mon rapport à l’alimentation. Tranquillement, en 4 mois, je me suis mise à manger d’excellents produits tout en régulant ma faim et j’ai en même temps perdu les 10 kilos que je souhaitais perdre.

Merci à cette alimentation, vivante et respectueuse de notre métabolisme.

Marie-Lise